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肾结石可以吃菠菜吗？

提问时间：2023-01-10 13:28 | 1人回答 | 64次阅读

肾结石结石

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肾结石可以吃菠菜吗？

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臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2023-01-10 13:40

肾结石的患者最好少吃菠菜或者不吃，因为尿路结石的成因多种多样，其中结石最多的就是草酸钙结石，而菠菜里草酸含量较高。肾结石患者不建议吃菠菜，会使尿酸含量增高，导致结石形成。如果平时工作或者生活环境比较热，出汗比较多，平时一定要注意多喝水，补足水分。补足水分以后容易冲刷尿道，有利于结石的排出，而且防止结石进一步增大。另外一点是多运动，吃饭以后不太爱运动的人，肾结石形成的机会比较大，建议平时要养成多运动的习惯，以跳跃运动为最好。

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