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蛀牙并非由实际虫子引起，而是由细菌分解食物残渣产酸腐蚀牙齿导致。蛀牙的形成过程主要有牙菌斑堆积、酸性物质侵蚀、牙釉质破坏、牙本质受损四个阶段。
1、牙菌斑堆积口腔细菌与食物残渣结合形成牙菌斑，长期附着在牙齿表面。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。
2、酸性物质侵蚀细菌分解糖类产生酸性物质，使口腔pH值降低。可选用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。
3、牙釉质破坏酸性环境持续作用导致牙釉质脱矿，出现白垩色斑块。此时需专业涂氟治疗，严重者需树脂充填。
4、牙本质受损病变深入牙本质层形成龋洞，伴随冷热敏感症状。需及时进行窝洞预备与充填治疗，避免感染牙髓。
保持口腔卫生，限制高糖饮食，定期口腔检查可有效预防蛀牙发生。出现牙体缺损应及时就医处理。
牙齿固定器一般需要佩戴6个月到2年，实际时间受到矫正类型、年龄、牙齿移动程度、患者配合度等多种因素的影响。
1、矫正类型：传统金属托槽矫正后通常需佩戴固定器1-2年，隐形矫正可能缩短至6-12个月。
2、年龄因素：青少年骨骼可塑性较强，佩戴时间多为1年左右；成人牙周组织改建较慢，常需1.5年以上。
3、移动程度：牙齿错位严重者需要延长佩戴时间，简单排齐病例可能6-9个月即可稳定。
4、配合情况：严格遵医嘱全天佩戴者效果更稳定，自行减少佩戴时间可能导致复发需延长周期。
佩戴期间需定期复查，避免进食过硬食物，保持口腔清洁可提高固定效果。
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