健康知道
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手腕月骨囊肿通常是指月骨囊肿，属于良性病变，多数情况下不严重。月骨囊肿可能与慢性劳损、外伤、骨内压增高等因素有关，通常表现为手腕疼痛、活动受限等症状。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
月骨囊肿多因长期手腕过度使用或反复轻微外伤导致，骨内液体聚集形成囊性病变。早期可能仅表现为轻微隐痛或酸胀感，手腕背伸时症状加重，休息后可缓解。囊肿较小时可通过减少手腕负重、局部热敷、佩戴护腕等保守方式缓解症状。部分患者可能因囊肿增大出现明显压痛、关节活动障碍，甚至影响抓握功能，此时需考虑超声引导下穿刺抽液或手术切除治疗。
少数情况下月骨囊肿可能合并月骨缺血性坏死或继发感染，导致持续性剧痛、腕关节僵硬。若囊肿压迫周围神经血管，可能引发手指麻木、肌力下降等神经症状，需通过磁共振检查评估骨质破坏程度。对于骨质缺损严重的病例，可能需行刮除植骨术或月骨置换术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
确诊月骨囊肿后应避免手腕过度屈伸动作，减少提重物等负重活动。可适当进行手腕环绕、握力球训练等低强度锻炼维持关节灵活性。饮食上注意补充钙质和维生素D，如牛奶、豆制品、深海鱼类等。若保守治疗3-6个月无效或症状加重，应及时复诊评估手术指征，术后定期复查X线观察骨质愈合情况。
