健康知道
| 1人回答 | 61次阅读
经常不洗头可能加重脱发，但并非直接致病因素。脱发通常由头皮油脂堆积、毛囊炎、雄激素性脱发、斑秃等原因引起，可通过调整洗头频率、药物治疗、激光治疗等方式改善。
1、头皮油脂堆积长期不洗头导致皮脂氧化堵塞毛囊，可能引发脂溢性皮炎。建议每周洗头2-3次，使用含吡啶硫酮锌的控油洗发水。
2、毛囊炎细菌感染引起的毛囊炎症会破坏毛囊结构。表现为头皮红肿疼痛，可外用莫匹罗星软膏或口服多西环素治疗。
3、雄激素性脱发与遗传和雄激素水平相关，表现为发际线后移。男性可口服非那雄胺，女性使用米诺地尔酊延缓脱发进程。
4、斑秃自身免疫性疾病导致局部圆形脱发斑块。需局部注射糖皮质激素或外用蒽林软膏促进毛发再生。
保持规律清洁习惯，避免过度烫染，均衡摄入蛋白质和维生素B族有助于维护头皮健康。若脱发持续加重建议尽早就诊皮肤科。
荨麻疹夜间瘙痒可通过冷敷止痒、调整室温、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂等方式缓解。荨麻疹瘙痒通常由皮肤肥大细胞脱颗粒、组胺释放增加、温度变化、过敏原接触等原因引起。
1、冷敷止痒用凉毛巾冷敷瘙痒部位，低温可收缩血管减少组胺释放。避免抓挠防止皮肤破损感染，此方法适用于所有年龄段人群。
2、调整室温保持卧室温度在22-25摄氏度，湿度50%-60%。高温会加剧血管扩张，建议穿纯棉透气睡衣，减少被子厚度。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断H1受体。部分患者可能出现口干嗜睡，需遵医嘱调整用药时间。
4、外用止痒剂炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、氧化锌软膏可局部降温止痒。皮肤破损处禁用含酒精制剂，婴幼儿使用前需测试皮肤耐受性。
发作期间避免进食海鲜、坚果等易致敏食物，选择宽松衣物减少摩擦。若出现呼吸困难或黏膜水肿需立即急诊处理。
