喝绿茶高血压可以好点吗？

提问时间：2023-03-20 06:40 | 1人回答 | 46次阅读

高血压血压

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喝绿茶高血压可以好点吗？

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亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-20 06:58

高血压的人可以适当喝一些绿茶的，有一定的调理作用。绿茶具有清热解暑，除腻减肥等功效。高血压病人需要良好的生活方式调整，如果有高脂血症的话，需要干预，绿茶在这方面还是有一定的调理作用。但是喝绿茶要适可而止，适当控制。喝多的话会导致出现中枢神经的兴奋，影响睡眠。

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根据你描述得情况来看:高血压病人可以吃柚子的，不要担心，平时可以食用新鲜蔬菜和新鲜水果。高血压患者平时要办到低盐低脂饮食，不要食用油腻食物和含胆固醇高的食物。留意锻炼身体，控制体重。不定期测定血压以及血脂等仔细检查，把血压控制在正常范围之内。

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