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内分泌失调需要怎么调理

提问时间：2022-10-25 08:16 | 1人回答 | 80次阅读

内分泌失调内分泌调理

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内分泌失调需要怎么调理

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-25 08:31

内分泌失调需要注意休息，避免出现长时间熬夜的现象，以免病情不断加重。同时还要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，也可以起到调节内分泌失调的功效，不要吃高脂肪以及辛辣刺激性的食物。适当的加强运动，也可以起到调节的作用，比如瑜伽、慢跑以及游泳等。

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