肠镜切除息肉后恢复时间通常为1-2周，具体时间与息肉大小、切除方式及个人体质有关。恢复期间需注意饮食清淡、避免剧烈运动、定期复查。
1、术后护理：肠镜切除息肉后24小时内需卧床休息，避免剧烈活动，以免创面出血。术后2-3天内饮食以流质或半流质为主，如米汤、粥、藕粉等，避免辛辣、油腻食物。术后1周内避免提重物或剧烈运动，防止腹压增高导致出血。
2、创面愈合：肠镜切除息肉后创面通常较小，愈合时间约为1周。若息肉较大或切除范围较广，愈合时间可能延长至2周。术后需注意观察大便颜色，若出现黑便或血便，需及时就医。
3、饮食调理：术后1周内饮食需清淡易消化，避免刺激性食物。可适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、菠菜等，促进肠道蠕动，预防便秘。术后2周后可逐步恢复正常饮食，但仍需避免暴饮暴食。
4、定期复查：肠镜切除息肉后需定期复查，观察息肉是否复发。一般建议术后1年进行肠镜复查，若无异常可延长至3-5年复查一次。若有家族息肉病史或息肉较大，复查频率需适当提高。
5、症状观察：术后需注意观察腹痛、腹胀、发热等症状。若出现持续性腹痛、剧烈腹胀或发热，可能提示感染或出血，需及时就医。术后1周内避免使用阿司匹林等抗凝药物，以免增加出血风险。
肠镜切除息肉后恢复期间，饮食应以清淡、易消化为主，可适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，促进创面愈合。术后1周内避免剧烈运动，但可进行轻度活动，如散步，促进肠道蠕动。术后2周后可逐步恢复日常运动，但仍需避免高强度运动。定期复查是预防息肉复发的关键，术后需遵医嘱进行肠镜复查，确保肠道健康。
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