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产后如何饮食妊高症

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产后如何饮食妊高症

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
妊娠高血压综合征的孕妇分娩后,一定要注意控制饮食及生活方式干预,使升高的血压尽快恢复,以免发展为原发性高血压病:1.饮食尽量以清淡为主,不要进食各种油炸油煎食物,腌制食物,动物脂肪类食物等高盐、高脂饮食;2.要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜,洋葱、白菜、油麦菜;3.绝对避免烟酒刺激;4.按时休息,保证充足睡眠;放松心情,避免压力过大。

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