小孩发烧39度怎么退烧

提问时间：2022-06-07 20:09 | 1人回答 | 45次阅读

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小孩发烧39度怎么退烧

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-07 20:28

发烧又称为发热，小孩发烧39度可使用药物降温配合物理降温等措施。小孩发热是指体温超过正常范围高限，为儿科疾病中的常见症状。一般认为37.5～38℃为低热，38.1～39℃为中度发热，39.1～40.4℃为高热，40.5℃以上为超高热。1、药物降温药物降温常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、奈普生等。如果是细菌感染导致的发热需根据细菌培养药物敏感试验指导临床用药，常见的抗生素类药物有青霉素、甲硝唑、替硝唑、苯唑西林、万古霉素、第二或三代头孢菌素、喹诺酮类等。如果是病毒感染可使用抗病毒药物治疗，如利巴韦林、阿昔洛韦、干扰素、金刚烷胺等。如果存在真菌感染可使用抗真菌治疗药物，常见有两性霉素B、氟康唑、伏立康唑、米卡芬净等。2、物理降温在使用药物治疗的同时可配合物理降温。首先可通过适当散热将体温降至正常，比如让包被松散一点，仅覆盖关键部位。也可以将医用的小冰袋枕在小孩脑袋后面，同时在小孩身体四周，如腋下、躯干等部位放置冷水袋，进行物理降温。当冰袋热了以后，可以更换冰袋继续进行物理降温。还可进行温水擦浴，该方法无禁忌证，非常适用于家庭降温，同时还可起到清洁皮肤，消除汗液的作用。水的温度在32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间应在10分钟以上，擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。

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推荐饭后马上慢走对身体好吗？ 2025-07-02 16:45

饭后马上慢走对身体有一定益处，但需要根据个体情况调整时间和强度。健康人群饭后15-30分钟开始慢走有助于促进消化，而存在胃肠疾病或低血糖风险者应适当延迟。

健康人群饭后适度慢走可刺激胃肠蠕动，帮助食物与消化液混合，减少胃胀和反酸概率。行走时下肢肌肉收缩能促进血液回流至消化系统，提升消化效率。建议选择平坦路面，步速控制在每分钟60-80步，持续时间10-15分钟为宜。避免快速行走或上下坡，以免加重内脏震荡。合并高血压或冠心病者需监测心率，保持在静息心率增加20次/分钟内。

胃下垂患者进食后1小时内应避免直立行走，防止重力作用加重脏器位移。糖尿病患者餐后血糖波动较大时，需先检测血糖水平再决定是否运动。胃食管反流病患者行走可能诱发反流，建议餐后保持上半身抬高姿势30分钟。术后恢复期人群需遵医嘱安排活动时间，过早行走可能影响伤口愈合。老年人饭后血压易下降，突然起身行走可能引发体位性低血压。

日常可观察行走后的身体反应，出现胃部不适、头晕或冷汗时应立即停止。长期坚持餐后运动者建议定期进行胃肠功能评估。搭配腹式呼吸练习能增强膈肌运动，进一步改善消化功能。注意避免穿着过紧的腰带或束腹衣物，确保腹腔有足够活动空间。若需进行强度更大的运动，建议安排在进食1.5-2小时后进行。