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太阳穴长痘可通过局部清洁、调整饮食、药物治疗、光电治疗等方式改善，通常与油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、局部清洁使用温和氨基酸洁面产品清洁皮肤，避免用力揉搓。油脂堵塞毛囊可能与清洁不足有关，表现为红色丘疹伴白头粉刺。
2、调整饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加维生素B族和锌元素补充。饮食刺激可能加重皮脂分泌，常见伴随口周或额头反复长痘。
3、药物治疗可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，夫西地酸乳膏抗炎。痤疮丙酸杆菌感染可能导致红肿痘伴压痛。
4、光电治疗顽固性痘痘可考虑红蓝光或光动力治疗。激素水平波动引发的成人痤疮常表现为太阳穴区域周期性爆痘。
避免用手挤压痘痘，选择无油配方的防晒产品，保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。若痘痘持续加重或留下瘢痕需及时就医。
嵌甲性甲沟炎可通过修剪指甲、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。嵌甲性甲沟炎通常由指甲修剪不当、鞋子过紧、外伤、真菌感染等原因引起。
1、修剪指甲正确修剪指甲是预防和治疗嵌甲性甲沟炎的基础。指甲应修剪成平直形状，避免剪得过短或过圆，防止指甲边缘嵌入皮肤。
2、药物治疗嵌甲性甲沟炎可能与细菌感染、真菌感染等因素有关，通常表现为红肿、疼痛、渗液等症状。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏、碘伏溶液等药物。
3、物理治疗对于轻度嵌甲，可采用棉花填塞法或牙线牵引法，将嵌入的指甲与周围皮肤分离，缓解疼痛和炎症。
4、手术治疗对于反复发作或严重的嵌甲性甲沟炎，可能需要行部分甲板切除术或甲床成形术，彻底解决指甲嵌入问题。
日常应选择宽松透气的鞋子，保持足部清洁干燥，避免长时间站立或行走，有助于预防嵌甲性甲沟炎复发。
