健康知道
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怀孕中期心悸心慌可能与激素变化、体位性低血压、贫血、妊娠期心脏病等因素有关，建议通过调整睡姿、补铁、吸氧等方式缓解，严重时需就医。
1. 激素变化孕激素水平升高导致交感神经兴奋，可能引发心率加快。建议左侧卧位休息，避免咖啡因摄入，必要时遵医嘱使用孕酮受体调节剂如地屈孕酮片。
2. 体位性低血压增大的子宫压迫下腔静脉影响回心血量。建议睡眠时用枕头垫高下肢，起身时动作缓慢，可服用生脉饮等中成药改善循环。
3. 缺铁性贫血血红蛋白低于110g/L时会出现缺氧性心悸。需补充硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4. 妊娠期心脏病可能与妊娠高血压或既往心脏疾病有关，常伴水肿、呼吸困难。需进行心脏超声检查，严重者需住院治疗并使用拉贝洛尔等降压药物。
建议每日监测胎动，保持环境通风，避免仰卧位睡眠。若心悸持续超过10分钟或伴随胸痛应立即就诊产科急诊。
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