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慢性萎缩性胃炎患者可在医生指导下选用黄芪、麦冬、陈皮、蒲公英、甘草等中药泡茶饮用，有助于缓解症状。
1、黄芪
黄芪具有补气健脾的功效，适用于脾胃虚弱型慢性萎缩性胃炎。黄芪中的黄芪多糖能促进胃黏膜修复，改善胃部血液循环。患者可每日取3-5克黄芪片沸水冲泡，但阴虚火旺者慎用。需注意黄芪不宜与萝卜同食，可能影响药效。
2、麦冬
麦冬能养阴生津，适合胃阴不足引起的胃脘灼痛、口干舌燥症状。麦冬含甾体皂苷成分，可调节胃酸分泌，保护胃黏膜。建议取5-8克麦冬沸水焖泡，但便溏者禁用。长期饮用需监测血糖，因麦冬可能影响糖代谢。
3、陈皮
陈皮有理气健脾作用，对胃胀嗳气症状效果显著。其挥发油成分可促进胃肠蠕动，缓解胃排空延迟。取3克陈皮丝加红枣2枚冲泡，每日1剂。但胃酸过多者应减少用量，避免刺激胃酸分泌加重反酸。
4、蒲公英
蒲公英具有清热解毒功效，适用于伴有幽门螺杆菌感染的胃炎患者。蒲公英中的绿原酸能抑制细菌活性，减轻胃黏膜炎症。可取新鲜蒲公英10克或干品5克冲泡，但体质虚寒者不宜长期服用，可能引起腹泻。
5、甘草
甘草能调和诸药，其甘草甜素具有抗溃疡作用。适合胃痛明显的患者，可配伍其他中药使用。每日用量不超过3克，高血压患者慎用。需注意长期大剂量服用可能导致水钠潴留，建议间歇性饮用。
慢性萎缩性胃炎患者饮用中药茶时，建议选用玻璃或陶瓷器具，避免金属容器影响药效。每日饮用量控制在500毫升以内，持续饮用2-4周后需间隔数日。配合低盐低脂饮食，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，餐后适度散步促进消化。若出现胃部不适加重或新发症状，应立即停用并就诊。中药调理需在中医师辨证指导下进行，不可自行配伍复杂方剂。
黄芪和紫苏可以一起吃，两者配伍无禁忌且能协同增强补气解表功效。
黄芪性微温，归脾肺经，具有补气升阳、益卫固表作用，紫苏叶性温，归肺脾经，能解表散寒、行气和胃。两者合用适合气虚外感或脾胃虚弱者，黄芪补益中焦的同时，紫苏可缓解表证症状。现代研究显示黄芪多糖能调节免疫，紫苏醛具有抗炎作用，搭配使用对反复感冒、慢性咳嗽等有益。食用时可取黄芪10克与紫苏叶6克煎水代茶，或加入鸡汤炖煮，注意黄芪需久煎30分钟以上才能充分释放有效成分，紫苏叶后下避免挥发油损失。阴虚火旺者慎用此组合，孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。
黄芪主要含黄芪甲苷、毛蕊异黄酮等成分，需注意不与萝卜同食以免影响补气效果；紫苏含紫苏醇、柠檬烯等挥发油，新鲜叶片更适合凉拌或短时烹制。两者均属药食同源物质，长期服用需间隔1-2周，出现口干咽痛等上火症状时应停用。建议在中医师辨证指导下根据体质调整配伍比例，风寒感冒初期可加大紫苏用量，气虚明显者侧重黄芪剂量。
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