眼皮上面长了个白点可能由脂肪粒、粟丘疹、麦粒肿、睑板腺囊肿、病毒感染等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、手术切除等方式改善。
1、脂肪粒：脂肪粒是由于皮脂腺分泌过多或角质代谢异常导致的皮肤小囊肿。通常无需特殊治疗，保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品即可。若影响美观，可在医生指导下使用激光或针挑去除。
2、粟丘疹：粟丘疹是皮肤表层的微小囊肿，与角质堆积有关。一般无需处理，若数量较多或引起不适，可尝试使用温和的去角质产品或咨询医生进行局部治疗。
3、麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，常表现为红肿疼痛。早期可通过热敷促进炎症消退，若症状加重，医生可能开具抗生素眼膏如红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等。
4、睑板腺囊肿：睑板腺囊肿是睑板腺分泌物潴留形成的慢性炎症，表现为无痛性肿块。可通过热敷促进吸收，若囊肿较大或反复发作，可能需要手术切除。
5、病毒感染：病毒感染如疱疹病毒可能导致眼皮出现白点，伴随疼痛或瘙痒。可使用抗病毒药物如阿昔洛韦眼膏、更昔洛韦眼膏进行治疗，同时注意眼部卫生，避免揉搓。
日常护理中，保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品，适当补充富含维生素A和E的食物如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于维护眼部健康。若白点持续存在或伴随其他不适症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
