健康知道
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月经颜色通常为暗红色或鲜红色，也可能呈现粉红色或棕色，主要与月经周期阶段、出血量、氧化程度等因素有关。
1、暗红色月经初期或结束时常见暗红色经血，因血液在子宫内停留时间较长导致氧化变暗，属于正常生理现象。
2、鲜红色月经量多时呈现鲜红色，表明子宫内膜快速脱落且血液新鲜排出，通常持续1-3天为正常范围。
3、粉红色月经开始或结束阶段可能出现粉红色经血，多因出血量少与宫颈黏液混合所致，若伴随腹痛需关注激素水平。
4、棕色月经末期常见棕色分泌物，是残留经血氧化后的表现，若持续超过3天需排查子宫内膜病变。
建议观察月经周期规律性，避免过度劳累，适量补充含铁食物如瘦肉、菠菜，出现灰白色或大量血块时及时就医。
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