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腰疼弯不了腰肾炎

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腰疼弯不了腰肾炎

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
健身后腰痛,痛得弯不了腰,主要是由于在健身之前没有做好充分的热身,导致肌肉以及周围软组织处于一种比较紧张的状态,在进行健身之后,会导致活动过程当中肌肉以及周围的软组织出现拉伤,拉伤之后会刺激周围的小神经产生疼痛感。除了肾炎外,腰疼也有可能是腰椎病引起的,因此需要及时去医院检查确诊,根据病情的具体情况进行对症治疗来缓解症状。健身后腰疼的弯不了腰,大部分都是腰部肌肉韧带拉伤造成的,在这种情况下要暂时停止健身,要尽量卧床休息,要睡平板床,采取仰卧位,床铺不能太软。

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71岁股骨颈骨折可通过闭合复位内固定术、人工髋关节置换术、药物治疗、康复训练、营养支持等方式治疗。股骨颈骨折通常由骨质疏松、外伤、骨肿瘤、长期服用糖皮质激素、骨代谢异常等原因引起。

1、闭合复位内固定术

闭合复位内固定术适用于骨折端移位不明显的患者,通过手术将骨折端复位并使用钢钉、钢板等内固定材料固定。该手术创伤较小,术后恢复较快,但可能发生内固定失效、骨折不愈合等并发症。术后需定期复查X线片,观察骨折愈合情况。

2、人工髋关节置换术

人工髋关节置换术适用于骨折端严重移位或合并髋关节疾病的老年患者,通过手术将损坏的股骨头和髋臼替换为人工假体。该手术可有效缓解疼痛,恢复关节功能,但存在假体松动、感染等风险。术后需避免过度负重,防止假体脱位。

3、药物治疗

药物治疗包括止痛药、抗骨质疏松药等。常用止痛药有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等,可缓解疼痛。抗骨质疏松药如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等,可改善骨密度,促进骨折愈合。药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。

4、康复训练

康复训练包括肌力训练、关节活动度训练、平衡训练等,可帮助恢复肢体功能,预防肌肉萎缩。早期可在床上进行踝泵运动、直腿抬高等简单训练,后期逐渐增加负重训练。训练需在康复师指导下进行,避免过度运动导致二次损伤。

5、营养支持

营养支持包括补充蛋白质、钙、维生素D等营养素,有助于骨折愈合。可适量食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物,以及绿叶蔬菜、豆制品等富含钙的食物。必要时可遵医嘱使用钙剂、维生素D补充剂,但需避免过量摄入。

71岁股骨颈骨折患者需注意卧床期间定期翻身,预防压疮和肺部感染。保持会阴清洁,预防泌尿系统感染。饮食宜清淡易消化,避免便秘。家属需协助患者进行日常活动,防止跌倒。定期复查,监测骨折愈合情况,及时调整治疗方案。

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