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推荐哪些食物进行日常排毒?

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想给身体排毒,日常排毒推荐什么食物?

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
做好身体解毒可以吃有利于解毒的饮食,如黑真菌,这可以解毒,因为它含有强吸附植物胶,可以吸附残留在人类消化系统中的杂质,然后排出。你也可以吃胡萝卜,有很多果胶,这种物质成分可以很好地与汞结合。你也可以吃黄瓜,含有黄瓜酸等物质成分,被身体摄入后,可以帮助肝脏、胃、肺等器官解毒。

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