腰膝盖颈椎都疼怎么办

提问时间：2024-06-13 07:46 | 1人回答 | 52次阅读

膝盖颈椎

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腰膝盖颈椎都疼怎么办

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王志新中日友好医院主任医师回答时间：2024-06-13 07:47

根据你描述的症状，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.颈椎病没有特效疗法,只有对症治疗，建议采用牵引,理疗,红外线,推拿，按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

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肋骨骨折一般无需特定药物促进愈合，但可以通过止痛药物缓解疼痛，必要时在医生指导下辅以钙剂、维生素D和伤口愈合促进剂。饮食上应加强适量蛋白质和矿物质摄入，以促进骨骼修复。 1、止痛药物是肋骨骨折恢复的重要部分肋骨骨折会伴随显著的疼痛，因此缓解疼痛有助于日常活动，并避免因疼痛压迫而引发肺炎等并发症。常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬或其他非甾体抗炎药NSAIDs。严重疼痛情况下，医生可能开具更强效的止痛药，例如局部麻醉剂或短期作用的阿片类药物，但需要谨慎使用，以免成瘾。 2、补充营养素是骨折愈合的关键营养支持可以加速骨折愈合。适量补充钙剂如钙片或碳酸钙、维生素D有助于钙吸收，以及维生素C和锌等营养素有助于增强骨骼愈合功能。这些营养素可通过药物或饮食获得。如牛奶、豆制品是钙的良好来源，鱼肝油、高钙蔬菜如西兰花富含维生素D。维生素C和锌可以在柑橘类水果、瘦肉、贝类食品中摄取。 3、特定药物促进骨愈合在骨折严重、恢复缓慢的情况下，医生可能使用生长因子增强型药物，如甲状旁腺素类似物特立帕肽，或其他促进骨再生的药物。这些药品需要在骨科医生严格的指导下使用。 4、健康饮食加速骨骼重建饮食中应注意摄入含蛋白质的食物如鱼类、鸡蛋、瘦肉以加速伤口愈合。高钙食品奶制品、豆腐、富含维生素的蔬果菠菜、西红柿也是修复骨折的好帮手。注意低盐饮食，以避免钙流失。 5、避免不良习惯，利于康复吸烟和大量饮酒会减缓骨折愈合，应积极避免。同时，应注意抬高体力活动时的方式，防止骨折部位出现二次损伤，严重影响恢复。肋骨骨折无需单独特殊药物疗法，但适当的止痛、营养补充和健康习惯能显著加速康复。如疼痛无法缓解或出现不适，请务必及时就医，接受详细检查和科学治疗方案。