健康知道
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儿童胃炎伴随头晕可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、物理降温、心理安抚等方式缓解。儿童胃炎通常由饮食不当、感染、药物刺激、精神压力、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等，少量多餐。避免油腻、辛辣、生冷食物。适当补充富含维生素B族的食物如香蕉、燕麦，有助于缓解头晕症状。若呕吐严重可短暂禁食4-6小时。
2、补充水分
通过口服补液盐或淡糖盐水预防脱水，每次呕吐后补充50-100毫升液体。观察尿液颜色和排尿频率，若4小时无排尿需就医。可少量饮用生姜水缓解胃肠不适。
3、药物治疗
需在医生指导下使用蒙脱石散保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，对乙酰氨基酚缓解发热头痛。禁止自行使用止吐药或抗生素。服药后需保持坐姿15分钟以防呕吐。
4、物理降温
体温超过38.5℃时用温水擦浴颈部、腋窝等部位。保持室内通风，衣着宽松。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，每次不超过10分钟。记录体温变化频率。
5、心理安抚
保持环境安静，用玩具、绘本转移注意力。呕吐时轻拍背部，及时清洁口鼻。家长避免在患儿面前表现焦虑。可播放轻柔音乐帮助放松，夜间留小夜灯减少恐惧感。
家长需密切监测患儿精神状态、尿量和体温变化。准备呕吐袋和更换衣物随身携带。康复期逐渐恢复饮食，从流质过渡到半流质。定期复查血常规和便常规，避免去人群密集场所。建立规律作息时间表，餐后保持直立位30分钟。记录每日症状变化和饮食情况，就诊时向医生详细说明病程。注意餐具消毒和手卫生，与其他家庭成员分餐。若出现持续嗜睡、抽搐、血便等危重表现须立即急诊。
