如何控制情绪波动

提问时间：2022-05-19 16:19 | 1人回答 | 78次阅读

控制情绪情绪

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如何控制情绪波动

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-19 16:24

掌握不了情绪大概还是您的性格的问题导致的，暴躁的现象，这种要自我掌握。多考虑是情绪问题，有一些人格上面的阻碍，如激动性人格，这类人以情感爆发和激动行为为重要出现，有突发的愤怒和暴力倾向，对导致的冲动行为不能自控，具有情感阻碍的人易发生人际关系紧张或不稳定，经常导致情感危机等。

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