健康知道
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夏天感冒流鼻涕扁桃体发炎可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常由免疫力下降、病毒细菌感染、冷热刺激、慢性炎症反复发作等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升温水摄入，避免剧烈运动，睡眠时间不少于8小时，有助于促进代谢和免疫修复。
2、物理降温用温水擦拭颈部腋窝，或冷敷前额，体温超过38.5℃时可使用退热贴，避免酒精擦浴刺激皮肤。
3、药物治疗病毒性感染可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；细菌性感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，扁桃体肿胀可配合蒲地蓝消炎口服液。
4、就医评估若出现持续高热、脓性分泌物或呼吸困难，需耳鼻喉科检查血常规和C反应蛋白，排除化脓性扁桃体炎或腺样体肥大等急症。
患病期间避免生冷辛辣食物，选择百合粥、雪梨羹等清淡饮食，恢复期适当补充维生素C增强抵抗力。
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