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高血压能不能吃海带

提问时间：2023-01-13 07:08 | 1人回答 | 38次阅读

高血压血压

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高血压能不能吃海带

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-13 07:26

高血压的原因很多，包括家庭遗传、环境因素、饮食因素、个人生活习惯等因素。一般来说，有头晕的迹象。高血压患者可以吃海带，但应该是中低盐的。建议人们注意低盐低脂，多吃蔬菜水果等富含维生素和粗纤维的食物。适当的重量控制。不良生活习惯是高血压患病率上升的影响因素，健康的生活方式不仅可以作为辅助治疗的手段，也可以协助患者减少对药物的依赖。因此，对高血压病人进行饮食护理指导，保持健康生活方式，是防治高血压的有效措施。

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