刘长生
浙医二院
副主任医师
高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。平时要注意饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、梨、苹果、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉。忌烟酒。桂圆有补心脾、益气血的功效，常吃有保健作用，可以用适量桂圆肉煲粥有较好的保健作用。遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯因素、药物的影响都会引起高血压。高血压患者不宜多吃桂圆肉，但适当少吃一些。建议遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，注意药物的不良反应，出现不适症状时，及时就诊。预防心脑血管疾病、提高身体免疫力和抵抗力等。
