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皮肤性病科
如何加速皮肤黑色素代谢?
提问时间:2022-06-24 08:28
|
1人回答
|
94次阅读
黑色素
皮肤黑
皮肤
问题描述:
如何加速皮肤黑色素代谢?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-24 08:41
缩小皮肤中黑色素,首先不要盲目地实验缩小身体的黑色素,由于皮肤中黑色素的含量是使身体抵抗紫外线的唯一因素,吃维生素C和维生素E含量高的食品会障碍黑色素的发生,如多吃菌类,如西红柿、黄瓜、青椒、花椰菜,多吃苹果、猕猴桃,每日喝豆浆也不错。
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