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打喷嚏过敏性鼻炎怎么治疗

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打喷嚏过敏性鼻炎怎么治疗

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
打喷嚏过敏性鼻炎可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式治疗。打喷嚏过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等过敏原引起。
1、避免过敏原:减少接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的基础。花粉季节减少户外活动,使用空气净化器,定期清洁家居环境,避免接触宠物皮屑等。通过减少过敏原暴露,可以显著缓解症状。
2、药物治疗:药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的常用方法。抗组胺药如氯雷他定片10mg/次,每日一次、鼻用激素如布地奈德鼻喷雾剂每日两次,每次1喷、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片10mg/次,每日一次等药物可以有效控制症状。
3、免疫治疗:免疫治疗是一种长期治疗方法,通过逐渐增加过敏原剂量,使患者对过敏原产生耐受性。皮下注射或舌下含服过敏原提取物,疗程通常为3-5年,可以有效减少症状复发。
4、鼻腔冲洗:鼻腔冲洗是一种简单有效的辅助治疗方法。使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器,每日1-2次,可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物,减轻鼻塞和炎症。
5、手术治疗:对于药物治疗无效的严重病例,可以考虑手术治疗。鼻中隔矫正术、下鼻甲切除术等手术可以改善鼻腔通气,缓解症状。手术需要在专业医生指导下进行,术后需注意护理。
饮食上建议多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘类水果、深海鱼等,增强免疫力。运动方面,适量有氧运动如慢跑、游泳等有助于改善体质,减少过敏反应。日常护理中,保持室内空气湿润,避免冷空气刺激,定期更换床上用品,减少尘螨滋生。

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推荐 过敏性鼻炎睡觉鼻塞是怎么回事

过敏性鼻炎睡觉鼻塞可能由遗传因素、尘螨过敏、花粉过敏、冷空气刺激、鼻息肉等原因引起,可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎是鼻黏膜接触过敏原后出现的非感染性炎症反应,典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞。

1、遗传因素

家族中有过敏性鼻炎病史的人群患病概率较高,可能与特定基因导致的免疫异常有关。这类患者常伴有过敏性结膜炎或哮喘,日常需注意避免接触已知过敏原。治疗时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。

2、尘螨过敏

床单被褥中滋生的尘螨是常见致敏原,夜间接触后易诱发鼻黏膜水肿导致鼻塞。患者可能同时出现眼睑红肿或皮肤瘙痒,建议每周用60℃以上热水清洗寝具,使用防螨材质床品。急性发作期可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪滴剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂缓解症状。

3、花粉过敏

季节性花粉飘散时可沉积在鼻腔引发炎症反应,卧位时鼻腔充血加重致使通气障碍。此类患者多伴有咽喉痒感,建议睡前关闭门窗并使用空气净化器。医生可能建议服用依巴斯汀片、氮卓斯汀鼻喷剂、曲安奈德鼻喷雾剂进行抗过敏治疗。

4、冷空气刺激

夜间气温下降导致鼻黏膜血管收缩-舒张功能紊乱,可能加重过敏性鼻炎患者的鼻塞症状。这类情况常伴随鼻部刺痛感,保持卧室温度恒定在20-24℃有助于改善。必要时可使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期缓解充血,配合玉屏风颗粒调节免疫功能。

5、鼻息肉

长期过敏性炎症可能引发鼻息肉增生,夜间体位改变会进一步阻塞鼻腔通气。患者通常存在持续性鼻塞和嗅觉减退,鼻内镜检查可明确诊断。对于药物治疗无效者,可考虑鼻内镜下息肉切除术联合布地奈德鼻喷雾剂预防复发。

过敏性鼻炎患者日常应保持卧室清洁干燥,定期暴晒枕芯床垫,避免使用地毯毛绒玩具。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入,适量补充维生素C和益生菌。症状持续不缓解或出现睡眠呼吸暂停时,需及时至耳鼻咽喉科进行过敏原检测和鼻窦CT检查,根据结果制定个体化治疗方案。冬季外出建议佩戴口罩,减少冷空气对鼻腔黏膜的直接刺激。

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