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月子里经常性站起来眼睛发黑

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月子里经常性站起来眼睛发黑

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
在坐月子期间,经常站起来时感觉眼睛发黑,这种现象可能让人感到不安。通常,这可能是由低血糖、贫血或体位性低血压等因素引起的。为了确保健康,建议及时就医,并在医生的指导下进行适当的治疗和调整。
1、低血糖:产后身体虚弱,若饮食不均衡,可能导致糖分摄入不足,从而引发低血糖。低血糖会导致大脑短暂性缺血,出现眼睛发黑、头晕、乏力等症状。为了缓解这种情况,可以在感到不适时迅速进食含糖食物,如糖果或巧克力。必要时,在医生指导下使用葡萄糖注射液。
2、贫血:如果产妇本身患有贫血,血液中的红细胞减少会导致器官供氧不足,特别是大脑供血不足时,会导致眼睛发黑、面色苍白、心悸等症状。饮食上可以多摄入补血食物,如红枣、阿胶糕等。严重贫血者,需在医生指导下服用补铁药物,如复方硫酸亚铁叶酸片。
3、体位性低血压:这种情况通常与自主神经功能紊乱有关,站立时血压迅速下降,导致心脏泵血能力受影响,从而出现眼睛发黑、视物模糊等症状。在医生指导下,可以使用盐酸米多君片等药物进行治疗。
除了上述原因,颈椎病等其他健康问题也可能导致类似症状。一旦出现频繁的眼睛发黑现象,及时就医是非常重要的。明确病因后,才能进行针对性的治疗,确保身体的全面康复。为了更好地适应产后生活,保持良好的饮食习惯和适当的休息同样重要。希望每位新妈妈都能在这段特殊时期,保持健康,享受与宝宝一起的快乐时光。

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