健康知道
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中度缺铁性贫血可能引发疲劳乏力、心悸气短、免疫力下降、认知功能减退等危害，严重时可导致妊娠并发症或心脏负荷增加。主要危害包括组织缺氧、心血管负担、免疫功能受损、神经系统影响。
1、组织缺氧血红蛋白合成不足导致血液携氧能力下降，可能出现皮肤苍白、头晕等症状。需补充富铁食物如动物肝脏，或遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。
2、心血管负担心脏代偿性加快收缩可能引发心律失常，长期未纠正可导致心肌肥厚。建议定期监测血红蛋白，必要时静脉注射右旋糖酐铁。
3、免疫功能受损缺铁影响淋巴细胞增殖分化，增加感染风险。伴随反复口腔溃疡等症状，需联合补充维生素C促进铁吸收。
4、神经系统影响脑组织缺氧可能导致注意力不集中、记忆力减退，儿童患者可能出现发育迟缓。孕妇缺铁可能增加早产风险。
日常可增加红肉、菠菜等富铁食物摄入，避免浓茶影响铁吸收，重度贫血需及时血液科就诊。
