健康知道
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小孩反复感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、合理用药、及时就医等方式改善。反复感冒通常由免疫力低下、交叉感染、营养不良、过敏性鼻炎等原因引起。
1. 增强免疫力建议家长保证孩子每日摄入优质蛋白和维生素C，适当补充锌元素，可通过鸡蛋、西蓝花、猕猴桃等食物获取。避免过度保暖导致汗后着凉。
2. 保持卫生习惯家长需培养孩子勤洗手习惯，定期消毒玩具和餐具，流感季节避免前往人群密集场所。注意室内通风换气，保持湿度在50%左右。
3. 合理用药反复感冒可能与免疫缺陷有关，表现为每月感冒超过3次。可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或玉屏风颗粒等免疫调节剂。
4. 及时就医若伴随持续低热、淋巴结肿大等症状，需排查过敏性鼻炎、腺样体肥大等疾病。部分患儿需进行过敏原检测或免疫功能检查。
注意观察感冒发作规律，记录伴随症状，避免盲目使用抗生素。症状持续两周以上应至儿科或呼吸科就诊。
婴儿补钙时间需根据喂养方式决定，母乳喂养婴儿出生后数日内开始补充维生素D，配方奶喂养婴儿需计算奶量中钙摄入是否充足，早产儿或低体重儿需遵医嘱早期补钙。
1、母乳喂养：纯母乳喂养婴儿从出生后数日开始每日补充400IU维生素D帮助钙吸收，6个月内无须额外补钙剂，母亲需保证每日1000毫克钙摄入。
2、配方奶喂养：每日奶量达800毫升以上可满足钙需求，家长需计算奶粉中钙含量，不足800毫升时需在医生指导下补充维生素D或钙剂。
3、混合喂养：根据母乳与配方奶比例调整，家长需记录每日总奶量，若配方奶占比低于三分之二需参照母乳喂养方式补充维生素D。
4、特殊状况：早产儿、低出生体重儿或存在佝偻病高危因素的婴儿，家长需在医生指导下出生后即开始钙剂与维生素D联合补充，并定期监测血钙水平。
家长需定期监测婴儿囟门闭合、出牙情况等发育指标，添加辅食后可通过酸奶、奶酪等富钙食物补充，所有营养补充剂使用前必须咨询儿科医生。
