健康知道
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益生菌主要用于调节肠道菌群平衡，改善消化功能，增强免疫力，预防腹泻和便秘。
1、调节菌群益生菌能够抑制有害菌生长，促进有益菌繁殖，维持肠道微生态平衡。
2、改善消化益生菌可帮助分解乳糖等难消化物质，缓解腹胀、消化不良等症状。
3、增强免疫益生菌通过刺激肠道免疫系统，提高机体抵抗力，减少感染发生概率。
4、防治腹泻益生菌对病毒性或抗生素相关性腹泻有预防和治疗作用。
日常可适量食用酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，但严重肠道疾病患者需遵医嘱使用特定益生菌制剂。
