健康知道
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疱疹性咽峡炎可通过保持个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力、接种疫苗、及时隔离患者等方式预防。该疾病主要由柯萨奇病毒A组感染引起，具有较强传染性。
1、保持卫生：
勤洗手是阻断病毒传播的关键措施，尤其在饭前便后、接触公共物品后需用流动水和肥皂彻底清洁。儿童玩具、餐具应定期煮沸消毒，避免病毒通过接触传播。家庭环境保持通风，每日开窗换气至少2次，每次30分钟以上。
2、避免接触：
流行季节减少前往人群密集场所，避免与患者共用餐具或亲密接触。病毒可通过飞沫、粪便等途径传播，托幼机构发现病例需立即隔离。成人接触患儿后应更换衣物并消毒双手，孕妇及免疫力低下者需特别注意防护。
3、增强免疫：
保证充足睡眠和均衡营养有助于维持免疫功能，每日摄入富含维生素C的柑橘类水果、深绿色蔬菜等。适量运动如快走、游泳可提升抵抗力，但需避免过度疲劳。慢性疾病患者应规律用药控制基础病情。
4、接种疫苗：
EV71灭活疫苗可预防由肠道病毒71型引起的重症病例，建议6月龄-5岁儿童接种2剂次。虽不能完全覆盖所有致病病毒亚型，但能显著降低并发症风险。接种前需咨询医生评估禁忌证。
5、隔离管理：
患儿从发病开始需隔离至少1周，直至发热消退、口腔疱疹结痂。同一班级出现2例以上病例时，托幼机构应考虑停课10天。密切接触者需观察10天，出现咽痛、发热等症状立即就医。
预防期间可适当饮用菊花茶、金银花露等清热解毒饮品，避免辛辣刺激食物加重咽部不适。选择八段锦、太极拳等温和运动调节体质，运动后及时补充水分。家长接触患儿分泌物时应佩戴一次性手套，污染物需用含氯消毒剂浸泡处理。日常注意监测体温和口腔黏膜变化，出现持续高热、拒食等症状需尽早就医。
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