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气虚拉肚子该怎么调理?

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气虚拉肚子该怎么调理?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
气虚拉肚子的患者主要是由于身体的气血不足,脾胃虚寒所造成的,可以在饮食方面进行调理,不要吃油腻,海鲜辛辣的不容易消化的食物;在日常生活中,睡眠要充足,不要熬夜,早睡早起要养成良好的起居生活习惯,不要抽烟喝酒,可以适当的做一些运动,比如散步、慢跑、瑜珈等等,来增强身体的体质,促进体内的新陈代谢。可以适当的服用一些黄芪、党参、太子参等等,这些有补气血的作用的中药,同时还可以服用一些中成药,比如参苓白术颗粒等等。

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