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视网膜脱落怎么自救

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视网膜脱落怎么自救

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师

视网膜脱落无法自行处理,必须立即就医。视网膜脱落是眼科急症,通常由视网膜裂孔、高度近视、外伤等因素引起,表现为视野缺损、闪光感、飞蚊症加重等症状。拖延治疗可能导致永久性视力损伤。

视网膜脱落后,任何揉眼、剧烈运动或自行用药的行为都可能加重病情。正确的做法是保持头部固定不动,避免低头或突然转头,用干净纱布遮盖患眼防止异物进入。一线城市三甲医院眼科通常配备视网膜复位手术所需设备,如玻璃体切割仪、眼内激光等。手术方式包括外路手术(巩膜扣带术)和内路手术(玻璃体切除联合硅油填充),具体选择取决于脱落范围和位置。术后需保持特殊体位1-2周帮助视网膜贴附,避免乘坐飞机、潜水等气压变化活动。定期复查眼底OCT检查可监测恢复情况,术后3个月内禁止游泳和重体力劳动。若出现眼红、眼痛或视力骤降需立即返诊。

高度近视者应每年散瞳查眼底,避免蹦极、过山车等剧烈活动。糖尿病视网膜病变患者需严格控制血糖,高血压患者维持血压稳定。日常可补充含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝等,但饮食不能替代医疗干预。发现闪光、飞蚊突然增多等前兆症状时,须在24小时内完成眼底检查。儿童若出现捂眼、畏光等异常行为,家长应警惕外伤性视网膜脱落可能,尽早就诊儿童眼科专科。

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推荐 400度近视是几点几度

400度近视对应的视力表数值约为0.1至0.2之间。近视度数越高,视力表上的数值越低,意味着视力越差。400度近视属于中度近视,需要及时采取干预措施,避免度数进一步加深。日常生活中,近视者应注意用眼卫生,定期检查视力,必要时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。饮食上可多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于保护视力。适当进行户外活动,如散步、慢跑等,也能缓解眼疲劳,降低近视加重的风险。

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