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舌头上长了一个黑色疙瘩是怎么回事

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舌头上长了一个黑色疙瘩是怎么回事

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李沁言
李沁言 东营市人民医院 主任医师
舌体局部存在咬合创伤,存在血泡可能,没有异常疼痛不适,可以暂时观察一下,一般会逐渐吸收的,不必过分担心,近期避免进食辛辣刺激食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果。

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洗牙是维护口腔健康的重要方式,但许多人对洗牙存在误解。常见的洗牙误区包括洗牙会损伤牙齿、洗牙后牙齿会变松、洗牙会导致牙齿敏感、洗牙只是美容项目、洗牙频率过高或过低。 1、损伤牙齿:洗牙并不会损伤牙齿,超声波洁牙机通过高频振动去除牙结石,不会对牙釉质造成伤害。牙釉质是人体最坚硬的组织,正确操作下洗牙是安全的。 2、牙齿变松:洗牙后牙齿变松的感觉通常是因为牙结石被清除,牙齿失去了原有的支撑。牙结石长期堆积会导致牙龈萎缩和牙周病,洗牙有助于恢复牙龈健康。 3、牙齿敏感:洗牙后牙齿敏感是暂时现象,牙结石清除后牙本质暴露,导致对冷热刺激敏感。使用抗敏感牙膏和避免过冷过热的食物可以缓解症状。 4、美容项目:洗牙不仅是美容项目,更是预防牙周病的重要手段。牙结石和菌斑的积累会导致牙龈炎和牙周炎,定期洗牙有助于预防这些疾病。 5、频率问题:洗牙频率应根据个人口腔健康状况而定,一般建议每半年到一年洗一次牙。过度洗牙可能导致牙龈损伤,而洗牙频率过低则无法有效清除牙结石。 洗牙后应注意口腔卫生,使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿,避免吸烟和饮用染色饮料。定期进行口腔检查,及时发现和处理口腔问题。保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,也有助于维护口腔健康。

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