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颞下颌关节紊乱综合征建议挂口腔科或口腔颌面外科，可能与关节损伤、咬合异常、精神压力、肌肉劳损、关节炎等因素有关。
1、口腔科
口腔科是颞下颌关节紊乱综合征的首选就诊科室。该科室可处理由咬合异常、牙齿缺失或磨牙症等口腔问题引发的关节紊乱。医生会通过临床检查评估咬合关系，可能建议佩戴咬合垫、调整牙齿排列或修复缺失牙。若伴随关节弹响或疼痛，可能联合物理治疗如热敷缓解症状。
2、口腔颌面外科
口腔颌面外科适用于存在严重关节结构异常或保守治疗无效的患者。当出现关节盘移位、骨质增生或关节强直时，需通过影像学检查明确病变程度。治疗可能涉及关节腔冲洗、关节镜微创手术或开放性手术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
3、康复医学科
康复医学科针对慢性肌肉劳损或姿势不良导致的关节紊乱。通过超声波、电刺激等物理疗法缓解肌肉痉挛，指导患者进行下颌运动训练改善关节活动度。适用于长期低头、单侧咀嚼等不良习惯引发的功能性紊乱。
4、疼痛科
疼痛科适合以顽固性疼痛为主诉的患者。当关节区出现放射性疼痛或合并头痛时，可采用神经阻滞、局部注射等方式控制炎症。需排除三叉神经痛等神经系统疾病，并配合药物管理慢性疼痛。
5、精神心理科
精神心理科针对焦虑、抑郁等心理因素加重的关节紊乱。长期精神紧张可能导致夜磨牙或肌肉持续紧张，通过认知行为疗法、压力管理减少症状发作。需与器质性疾病鉴别后开展心理疏导。
日常应避免过硬食物、过度张口等加重关节负担的行为，发作期可局部热敷并保持软食。若出现持续弹响、张口受限或疼痛加剧，建议尽早就医明确病因。不同医院科室设置可能存在差异，部分医疗机构设有颞下颌关节专病门诊，可优先选择。
