70岁老人吃什么可以养生

提问时间：2022-05-18 12:57 | 1人回答 | 36次阅读

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70岁老人吃什么可以养生

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-18 13:02

根据你的描述，这种情况最好不要吃保健品，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，加强锻炼，控制血压，血脂，血糖在正常范围。

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