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孕早期可不可以吃蜂蜜

提问时间：2024-03-08 09:46 | 1人回答 | 74次阅读

孕早期蜂蜜

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孕早期可不可以吃蜂蜜

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-03-08 10:03

孕妇在怀孕初期可能会出现一些身体不适，如食欲不振、疲劳、便秘等症状。您可以在怀孕初期吃蜂蜜，蜂蜜属于营养丰富的食品，富含微量元素，以及含糖量，适量食用，有润肺，润肠的效果，还增加营养，不会诱发上火和引起糖尿病的，但要注意妊娠期不能和蜂皇浆。每天只喝一次，取一小匙，用温水温水。孕妇容易便秘，应注意多吃水果和蔬菜，多喝水，可以做一些适量的轻度运动。同时还要注意，及时的补充叶酸，饮食方面要营养全面，才能够保证宝宝所需的各种营养。

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