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颈椎MR平扫是一种利用磁共振成像技术对颈椎结构进行无创检查的方法，主要用于评估椎间盘、脊髓、神经根及周围软组织病变。
1、检查原理通过磁场和射频脉冲使体内氢原子共振产生信号，经计算机重建形成多方位断层图像，对软组织分辨率极高。
2、适应症适用于颈椎间盘突出、椎管狭窄、脊髓损伤、肿瘤等病变诊断，对骨质增生压迫神经的评估具有优势。
3、检查过程受检者需去除金属物品后平躺，扫描时保持静止约15-30分钟，无电离辐射，但可能产生噪音需佩戴耳塞。
4、注意事项体内有心脏起搏器、金属植入物者禁忌，检查前需告知医生病史，幽闭恐惧症患者可提前进行心理疏导。
检查后无须特殊护理，发现异常结果建议及时至骨科或神经外科进一步诊治，日常需注意避免长时间低头等不良姿势。
肩胛骨与脊柱之间疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胸椎关节紊乱等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长期伏案或提重物导致斜方肌、菱形肌等软组织疲劳，表现为酸胀痛，建议局部热敷并避免重复性动作。
2、姿势不良驼背或睡姿不当引发肌肉代偿性紧张，需调整坐姿并使用符合人体工学的靠垫，可配合拉伸运动缓解。
3、颈椎病可能与神经根受压或椎间盘退变有关，常伴上肢麻木，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
4、胸椎关节紊乱小关节错位或强直性脊柱炎可能导致牵涉痛，需通过X光确诊，严重者需关节复位或生物制剂治疗。
日常注意避免单侧背包，睡眠时选择中等硬度床垫，疼痛持续超过一周或出现夜间痛醒应及时就诊骨科或康复科。
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