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果蔬益生菌果冻可以减肥吗

提问时间：2022-11-14 08:59 | 1人回答 | 64次阅读

益生菌减肥吗减肥

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果蔬益生菌果冻可以减肥吗

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2022-11-14 09:15

果蔬益生菌果冻不可以起到减肥功效的。益生菌是可以调理肠道菌群的，可以维持肠道的，正常的运作是不可以减肥的。平时一定要注意饮食的合理搭配，避免吃些高脂肪、高油腻的食物，多吃一些富含维生素的食物，多进行一些有氧运动，可以燃烧身体的脂肪达到减肥瘦身的目的。多喝开水，可以促使体内新陈代谢产物的排出，有利于减肥成功。

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