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重度抑郁症容易感冒发烧吗

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重度抑郁症容易感冒发烧吗

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师

重度抑郁症患者可能更容易出现感冒发烧等感染症状。重度抑郁症可能通过影响免疫功能、生活习惯改变等因素增加感染风险,但并非所有患者都会出现此类情况。

重度抑郁症患者体内长期处于慢性炎症状态,皮质醇等应激激素水平升高可能抑制免疫细胞活性,导致对病毒、细菌的防御能力下降。睡眠障碍是抑郁症的常见症状,长期睡眠不足会减少自然杀伤细胞数量,削弱呼吸道黏膜屏障功能。部分患者因食欲减退导致蛋白质、维生素C等营养素摄入不足,进一步影响免疫球蛋白合成。抑郁发作期间活动量减少、长期卧床可能造成血液循环减慢,呼吸道纤毛运动减弱,病原体更易滞留繁殖。

少数重度抑郁症患者接受抗抑郁药物治疗时,某些药物可能引起轻微白细胞计数下降,但通常不会达到临床显著水平。合并其他慢性疾病如糖尿病、心血管疾病的抑郁患者,多重病理因素叠加可能使感染风险更高。老年抑郁症患者因年龄相关的胸腺萎缩、T细胞功能衰退,免疫系统老化会放大抑郁对免疫功能的负面影响。

建议重度抑郁症患者保持规律作息,每天保证7-8小时睡眠,室内定时通风换气。冬季注意保暖避免受凉,流感季节前可接种疫苗。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,适量食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果。症状持续或反复发热时应及时就医排查感染灶,避免自行使用退热药掩盖病情。

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强迫症是一种精神心理障碍,可能与遗传、环境、心理等多种因素有关,而非单一归因于父母。强迫症患者通常表现为反复出现的强迫思维和行为,这些症状可通过心理治疗、药物治疗等方式缓解。 1、遗传因素:强迫症具有一定的遗传倾向,家族中有强迫症病史的人群患病风险较高。治疗上,心理治疗如认知行为疗法CBT是首选,药物治疗可选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs,如氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天等。 2、环境压力:长期处于高压环境或经历重大创伤事件可能诱发强迫症。心理治疗如暴露与反应预防ERP有助于缓解症状,同时建议通过冥想、瑜伽等方式减轻压力,改善心理健康。 3、心理因素:完美主义、过度责任感等性格特征与强迫症的发生有关。认知行为疗法可以帮助患者调整不合理的思维模式,建立更健康的心理状态,必要时可配合药物治疗。 4、神经生物学因素:强迫症患者的大脑神经递质功能可能存在异常,尤其是5-羟色胺系统的失衡。药物治疗如氯米帕明25mg/天和三环类抗抑郁药TCAs可用于调节神经递质水平,改善症状。 5、家庭环境:虽然家庭环境不是直接原因,但家庭关系紧张或父母过度控制可能加重患者的症状。家庭治疗可以帮助改善家庭互动模式,为患者提供更支持性的康复环境。 日常生活中,强迫症患者应注意饮食均衡,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽,有助于改善大脑功能。规律运动如慢跑、游泳可以缓解焦虑情绪,增强心理韧性。同时,家人应给予患者充分的理解和支持,避免指责或过度干预,帮助患者逐步恢复正常生活。

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