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这几天头晕不知道怎么办

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问题描述:
可能整天低头以前这2天不怎么舒服头晕有点应该怎么办有什么动作可以有个包颈哪里

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
出现头晕的这种情况下有可能是长期低头看手机造成的颈椎病造成的这种头晕头痛等一系列的症状呢,这种情况下那么是需要改变自己不良的生活习惯的,尽量的不要长时间低头的,可以适当的做一些户外运动,或者是可以通过一些按摩做一些牵引等相关的理疗的。 17岁如果出现头晕,可以检查一下头颅磁共振或者头颅CT,了解是否有颅脑的问题,还可以检查颈椎方面的问题,有些颈椎病也可能会出现头晕的表现,注意加强营养监测,血压低血压也会出现这种情况 也可能是低头时间过长颈椎劳损引发,要适度放松,保持良好睡眠,注意监测血压血糖变化,警惕是否有血压血糖异常,脑供血不足等。若颈部有包块,最好去医院做下检查。以上是对“这几天头晕不知道怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!这种情况有可能是长期低头导致的颈椎病,建议你到医院里做一下颈椎的核磁共振,如果是轻微的颈椎病的话,一般来说通过纠正不良的习惯,减少低头或者做一些牵引康复症状多能够缓解。可以多做一些仰头侧歪头的动作。

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急性心脏病可通过心肺复苏、使用急救药物、保持呼吸道通畅、拨打急救电话、避免移动患者等方式急救。急性心脏病通常由冠状动脉阻塞、心肌缺血、心律失常、高血压、情绪激动等原因引起。 1、心肺复苏:患者意识丧失且无呼吸时,立即进行心肺复苏。按压胸部中央,深度5-6厘米,频率100-120次/分钟,同时进行人工呼吸,每30次按压后给予2次呼吸,持续至急救人员到达。 2、急救药物:硝酸甘油片舌下含服,每次0.3-0.6毫克,可扩张冠状动脉,缓解心绞痛。阿司匹林咀嚼片300毫克,可抑制血小板聚集,减少血栓形成。β受体阻滞剂如美托洛尔,可降低心率和血压,减少心脏负荷。 3、保持呼吸道通畅:患者意识清醒时,协助其取半卧位,头部抬高,保持呼吸道通畅。若患者呕吐,及时清理口腔异物,避免误吸。 4、拨打急救电话:立即拨打120或当地急救电话,简要说明患者症状、年龄、性别、发病时间等信息,保持电话畅通,等待急救人员指导。 5、避免移动患者:患者发病后,尽量保持原地不动,避免剧烈活动或情绪激动,减少心脏负担。如需移动,应由急救人员使用担架平稳转运。 急性心脏病急救后,患者需进行长期健康管理。饮食上以低盐、低脂、高纤维为主,避免高胆固醇食物。适量进行有氧运动如散步、游泳,每周3-5次,每次30分钟。定期监测血压、血糖、血脂,遵医嘱服药,避免过度劳累和情绪波动,保持良好的生活习惯。

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