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如何调理肠胃？

提问时间：2022-06-17 15:07 | 1人回答 | 46次阅读

调理肠胃肠胃调理

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如何调理肠胃？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 15:21

首先要饮食调节，饮食不能过度，要营养均衡，并且要按时吃饭。之后要注意起居有规律，注意加强体育锻炼。此外还要注意调节精神，保持心情愉快，不要压力过大，不要情绪波动太大。

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