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肛肠科
如何改善产后便秘?
提问时间:2022-06-19 08:01
|
1人回答
|
72次阅读
产后便秘
产后
便秘
问题描述:
如何改善产后便秘?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-19 08:14
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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胃部胀满可能是由于饮食不当、胃病、消化功能紊乱或压力过大等原因引起,需要根据具体原因采取相应的调整,比如改善饮食习惯、调节情绪或寻求药物治疗。长期胀满或伴随其他症状时,必须及时就医检查。 1、饮食不当 暴饮暴食、进食辛辣油腻食物、过多摄入碳酸饮料常会导致胃部胀满。暴饮暴食会增加胃部负担,碳酸饮料中的气体在胃中聚集,造成胃胀。改善建议:尽量少吃油腻食物,减少暴饮暴食的频率,可选择细嚼慢咽,减少气体的摄入。避免饮用含气体饮料。 2、消化功能紊乱 消化不良、胃动力不足是常见的导致胃胀的内部原因。这可能与胃肠道菌群失衡或胃部平滑肌运动问题有关。处理方法:可以选择服用促进胃动力的药物如多潘立酮、西沙必利等,同时,益生菌如双歧杆菌制剂可以在一定程度上改善肠道环境。 3、压力过大或情绪问题 压力性胃病、焦虑情绪容易导致胃肠功能紊乱,从而出现胃胀。在日常生活中,情绪波动能直接影响胃的蠕动功能。建议:通过冥想、瑜伽等方式缓解压力,必要时可咨询心理医生调整情绪。 4、胃部疾病 胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃部疾病也可能引发胃胀。如果胀满伴随恶心、呕吐、黑便或体重减轻等症状,需高度重视这可能与器质性病变有关。检查建议:胃镜检查是诊断的重要方法,治疗上可考虑服用抑制胃酸药物如奥美拉唑,保护胃黏膜的药物如铝碳酸镁,或抗幽门螺杆菌治疗。 5、其他可能因素 如碳水化合物吸收障碍、肠易激综合征、糖尿病胃轻瘫等功能性疾患,也可能导致胃胀满的问题。需要通过专业的检查和治疗明确。 胃部胀满多由日常生活中的饮食或心理因素引起,但不能忽视潜在的器质性疾病。如果胃胀持续时间较长且无法缓解,建议尽早前往医院进行检查和治疗,以确保健康状态。
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