健康知道
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牙齿上有黑点但没有洞可能由色素沉着、牙釉质脱矿、早期龋齿、氟斑牙等原因引起，可通过超声波洁牙、树脂渗透修复、局部涂氟、瓷贴面等方式治疗。
1、色素沉着长期饮用咖啡或吸烟导致外源性着色，表现为牙齿表面黑褐色斑点。建议每年进行一次超声波洁牙，日常使用含焦磷酸钠的牙膏辅助清洁。
2、牙釉质脱矿酸性环境导致釉质表层矿物质流失，形成白垩色或浅褐色斑块。可使用含氟化钠的护牙素促进再矿化，避免进食后立即刷牙。
3、早期龋齿釉质表层下发生脱矿但未形成明显龋洞，呈现墨浸状黑斑。需采用树脂渗透技术阻断龋坏进展，配合氯己定含漱液控制菌斑。
4、氟斑牙牙齿发育期摄入过量氟化物导致釉质矿化异常，表现为对称性褐色条纹。中重度病例可选择瓷贴面修复，轻度可用过氧化脲凝胶漂白。
日常减少深色饮食摄入，选用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每半年接受口腔检查及时发现病变进展。
牙齿总是咬到两腮的肉可通过调整咬合习惯、口腔检查、佩戴咬合垫、手术治疗等方式改善。该现象通常由咬合不正、智齿生长异常、口腔黏膜病变、神经肌肉功能失调等原因引起。
1、调整咬合习惯咀嚼时注意力不集中或说话过快可能导致颊黏膜反复被咬伤。建议放慢进食速度，避免单侧咀嚼，通过行为训练减少咬颊动作。
2、口腔检查牙齿排列不齐或修复体边缘过锐可能机械性刺激颊黏膜。需进行口腔全景片检查，对龋齿、残根或不良修复体进行调磨或更换。
3、佩戴咬合垫夜磨牙症或咬合关系异常者可定制软质咬合垫。咬合垫能缓冲咬合力，避免颊黏膜创伤，需配合肌功能训练改善异常咬合模式。
4、手术治疗阻生智齿或骨性错颌畸形可能需拔牙或正颌手术。此类情况常伴随张口受限、颌关节弹响，术前需进行CBCT及模型分析评估。
日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，反复咬伤部位出现白斑或溃疡时需及时活检排除癌变可能。
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