健康知道
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牙疼吃热的凉的都疼可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起，可通过补牙、根管治疗、牙周治疗、修复治疗等方式缓解。
1、龋齿：牙齿表面被细菌侵蚀形成龋洞，冷热刺激直接作用于牙神经引发疼痛。需及时清除腐质后填充复合树脂或玻璃离子等材料。
2、牙髓炎：龋齿或外伤导致牙髓感染，表现为自发性剧痛和冷热刺激痛。需进行根管治疗清除坏死牙髓，必要时服用布洛芬缓释胶囊缓解急性疼痛。
3、牙周炎：牙龈萎缩导致牙根暴露，冷热刺激通过牙本质小管传导。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑口颊片控制感染。
4、牙齿隐裂：牙齿存在肉眼难见的微裂痕，冷热交替时裂纹扩张刺激牙髓。根据裂纹深度选择全冠修复或根管治疗。
避免过冷过热饮食刺激，使用抗敏感牙膏配合软毛牙刷，定期口腔检查可预防症状加重。
牙齿总是咬到两腮的肉可通过调整咬合习惯、口腔检查、佩戴咬合垫、手术治疗等方式改善。该现象通常由咬合不正、智齿生长异常、口腔黏膜病变、神经肌肉功能失调等原因引起。
1、调整咬合习惯咀嚼时注意力不集中或说话过快可能导致颊黏膜反复被咬伤。建议放慢进食速度，避免单侧咀嚼，通过行为训练减少咬颊动作。
2、口腔检查牙齿排列不齐或修复体边缘过锐可能机械性刺激颊黏膜。需进行口腔全景片检查，对龋齿、残根或不良修复体进行调磨或更换。
3、佩戴咬合垫夜磨牙症或咬合关系异常者可定制软质咬合垫。咬合垫能缓冲咬合力，避免颊黏膜创伤，需配合肌功能训练改善异常咬合模式。
4、手术治疗阻生智齿或骨性错颌畸形可能需拔牙或正颌手术。此类情况常伴随张口受限、颌关节弹响，术前需进行CBCT及模型分析评估。
日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，反复咬伤部位出现白斑或溃疡时需及时活检排除癌变可能。
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