首页 > 中医 > 中医保健 > 中医按摩

怎么按摩拇外翻

| 1人回答 | 60次阅读

问题描述:
怎么按摩拇外翻

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
按摩拇指外翻之前可以充分的热身,通过热水泡脚或者热敷的方式,按摩之前要搞清楚拇指外翻的内外,拇指内侧的,只是拇指有突出的这一侧,要逐渐增大拇指与第二脚趾的距离向内侧推拿拇指按摩疼痛部位。

其它精选问题

推荐 治疗小儿吐奶可以推拿什么部位

小儿吐奶可通过推拿中脘穴、内关穴、足三里穴、脾俞穴等部位缓解。推拿治疗通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流、乳糖不耐受等原因引起。

1、中脘穴:

位于脐上四寸,按摩有助于调节胃肠功能,缓解吐奶症状。家长需用指腹轻柔按压,每次持续数分钟。

2、内关穴:

位于前臂掌侧腕横纹上两寸,按摩可止呕和胃。家长需用拇指按压,力度适中,避免用力过猛。

3、足三里穴:

位于小腿外侧膝眼下三寸,按摩能健脾和胃。家长需用拇指指腹按揉,每日可重复进行。

4、脾俞穴:

位于背部第十一胸椎棘突下旁开一寸半,按摩可增强脾胃功能。家长需让婴儿俯卧,轻柔按压穴位。

建议家长在推拿时保持手法轻柔,避免饭后立即操作,若吐奶频繁或伴有其他症状应及时就医。

相关阅读精选

点击查看更多