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拇外翻该如何治疗

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拇外翻该如何治疗

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
拇外翻的治疗,分为两种:
第一种是保守治疗,保守治疗通过穿合适的鞋子和锻炼,以及支具的方式,延缓拇外翻的发展。穿宽松的鞋子很好理解,然后可以通过戴支具,延缓拇外翻的发展。可以通过训练脚趾肌肉的力量,达到延缓拇外翻发展的目的。
第二种如果拇外翻比较严重,出现疼痛或者导致其余的指头也发生畸形的情况,这时候就要及时的就医,通过医生的判断,这部分患者是否需要进行手术的处理。比如可以在体育用品商店,买一些宽橡皮筋套在两个脚拇指上面,通过两个拇指互相的拉扯,训练拇指的力量,达到延缓拇外翻发展的目的。

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艾灸可以作为颈椎病的辅助治疗方式,但无法根治。颈椎病的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、生活干预:

避免长时间低头,保持正确坐姿,适当进行颈部锻炼。

2、物理治疗:

艾灸、热敷、推拿等物理疗法可缓解颈部肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗:

可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症。

4、手术治疗:

对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者,可能需要颈椎前路减压融合术等手术治疗。

颈椎病患者应注意颈部保暖,避免受凉,适当进行颈部功能锻炼,症状持续或加重时应及时就医。

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