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孕妇出现胃部不适时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、乳酸菌素片等胃药，但须严格在医生指导下使用。
1、铝碳酸镁咀嚼片该药可中和胃酸并保护胃黏膜，适用于妊娠期胃灼热或轻度胃炎，使用前需排除肾功能异常。
2、硫糖铝混悬液能在溃疡面形成保护膜，对胎儿无致畸作用，但可能引起便秘等副作用需监测。
3、乳酸菌素片通过调节肠道菌群改善消化不良，属于生物制剂相对安全，适合孕早期胃肠功能紊乱。
4、维生素B6制剂对妊娠剧吐相关的胃部不适有缓解作用，需配合饮食调整使用。
孕妇用药需避免含铋剂、质子泵抑制剂等风险成分，出现持续呕吐或呕血应立即就医。
月经量少时可以适量喝红糖水。红糖水主要有温经散寒、促进血液循环、缓解痛经、补充能量等作用。
1、温经散寒红糖水性温，有助于驱散子宫寒气，改善因宫寒导致的月经量少，适合手脚冰凉、经期小腹冷痛者饮用。
2、促进循环红糖含铁元素可促进血红蛋白合成，改善子宫血液供应，对气血运行不畅引起的经量减少有一定辅助作用。
3、缓解痛经红糖中的矿物质能松弛子宫平滑肌，减轻痉挛性疼痛，间接改善因疼痛导致的经血排出不畅现象。
4、补充能量经期基础代谢率升高，红糖提供的碳水化合物可快速补充体力，适合体质虚弱导致的月经量少人群。
建议搭配红枣、生姜等食材增强效果，糖尿病或湿热体质者应控制饮用量，长期经量过少需排查多囊卵巢综合征等疾病。
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