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孕妇早期注意事项？

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孕妇早期注意事项？

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇早期注意保暖和休息,多吃些易消化有营养的食物,防辐射,怀孕早期可以补充一些叶酸。
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感冒的情况，在饮食上要清淡，还要补充些水果，其包含着丰富的营养成分，也能够多选择些含维生素的，比如苹果、香蕉、梨，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃，平常饮食要选择比较易消化，高蛋白的食物，建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼，患者要保证营养的增加，体质中的增强，让患者的感冒恢复健康。

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