健康知道
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杨梅核一般不建议吞下去，可能引起胃肠不适或梗阻风险。杨梅核质地坚硬且表面光滑，吞咽后可能刺激消化道黏膜或滞留肠道。
杨梅核体积较小，部分人误吞后可能随粪便自然排出，无明显不适。但核体棱角可能划伤食管或胃壁，导致轻微疼痛或炎症反应。儿童或胃肠功能较弱者更需谨慎，误吞后可能出现腹胀、排便困难等症状。
若杨梅核卡在消化道狭窄部位，可能引发机械性肠梗阻，表现为剧烈腹痛、呕吐或停止排气排便。老年人肠道蠕动减缓或存在憩室时，核体滞留概率增加。误吞后出现持续不适需立即就医，通过影像学检查定位并采取内镜或手术取出。
食用杨梅时建议吐出果核，儿童应在家长监督下食用。误吞单颗小核且无不适可观察1-2天，多饮水促进排泄。既往有消化道狭窄、手术史或出现呕血、便血等症状时，须急诊处理避免穿孔风险。
