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孕妇过敏性结膜炎可通过冷敷、人工泪液冲洗、避免过敏原、调整环境湿度、遵医嘱用药等方式缓解。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引发，表现为眼痒、红肿、流泪等症状。
1、冷敷
用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的湿毛巾，轻轻敷于闭合的眼睑5-10分钟，每日重复2-3次。低温能收缩血管减轻充血，缓解瘙痒和灼热感。注意避免直接接触冰块防止冻伤，敷后及时擦干皮肤。
2、人工泪液冲洗
选择不含防腐剂的聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液，每次1-2滴冲洗结膜囊。人工泪液能稀释过敏原并形成保护膜，缓解干涩刺激。使用前清洁双手，瓶口避免接触眼部。
3、避免过敏原
减少接触花粉高峰期户外活动，室内使用防螨床品并定期清洗。宠物毛发过敏者需隔离接触，外出佩戴护目镜。保持居室通风但避免开窗导致花粉飘入，必要时使用空气净化设备。
4、调整环境湿度
将室内湿度控制在40%-50%区间，过度干燥会加重眼表刺激，潮湿易滋生霉菌。可使用加湿器或放置水盆，但需每日换水防止微生物繁殖。空调滤网应每月清洁，减少尘螨循环。
5、遵医嘱用药
严重时可在产科及眼科医生指导下短期使用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液，避免自行使用含激素类眼药。口服氯雷他定片等二代抗组胺药需评估妊娠分级，妊娠早期慎用。
孕妇需选择宽松透气的棉质衣物减少摩擦刺激，饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物维护眼表健康。若出现脓性分泌物、视力模糊或持续加重，应立即就医排除感染性结膜炎。日常避免揉眼防止机械性损伤，睡眠时垫高枕头减轻眼部充血。
