健康知道
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快速缓解胃疼的方法有热敷腹部、饮用姜茶、按摩穴位、服用药物等。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃肠痉挛、胃炎等因素引起。
1、热敷腹部用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，持续15-20分钟。热力可帮助放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛。
2、饮用姜茶取3-5片鲜姜煮沸后饮用，姜辣素能抑制胃酸分泌并促进胃肠蠕动。注意胃溃疡患者慎用。
3、按摩穴位按压内关穴（腕横纹上三横指）与足三里穴（膝盖下四横指），每个穴位按压1分钟，重复进行可调节胃肠功能。
4、服用药物铝碳酸镁、雷尼替丁、颠茄片等药物可中和胃酸或解痉止痛。须在医生指导下使用，避免长期服用抑酸剂。
日常需规律饮食，避免辛辣生冷食物，持续疼痛超过6小时或伴呕血黑便时应立即就医。
